最近不少網友都在安利一款按摩神器,說是“哪里痛就打哪里”,聽起來科技感滿滿,是的,這款“神器”就是筋膜槍!健身的、減肥的,人人都在安利。筋膜槍不僅能放松、解壓,還有著許多“運動達人標配”、“減肥美腿必備”的“神效”標簽,可以說是“按摩、運動、塑形”于一體的神器,那么這個筋膜槍是真的有那么厲害嗎?
張為棋老師在本期《按享健康》節目中就為廣大觀眾朋友們詳細介紹了它的神奇之處。走進《按享健康》,收獲一款健康養生小神器。
節目中,松下新出的一款mini筋膜槍,造型小巧,操作簡單,深受張老師和主持人的喜愛,這款筋膜槍是市面上較為輕巧的一款,十分便攜,并且功能也很給力,有4款專業按摩頭,運動后可以直接使用。這款松下mini筋膜槍不僅適合運動人群,對于辦公室久坐人群引起的腰酸、背痛和肩部的酸脹痛,對應相應的穴位刺激也可以一定程度緩解疲勞,也是辦公室必備神器之一了。當然,張老師在節目的最后也溫馨提醒大家,筋膜槍不是哪里都可以隨便用的,不可以使用在脖子、肩膀、肘部、膝蓋等突出的骨關節處;也不適合在腋窩、手臂內側、膝蓋內側等關節背面凹陷處使用;后腰腎臟部位也不可使用!未成年人、孕婦、骨折、體內有鋼釘者也都不能使用筋膜槍!
主持人和觀眾朋友們表示通過本期《按享健康》節目,收獲了不少健康小知識呢!看《按享健康》,“按響”你我的健康。
責任編輯:楊博 沈彤
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