現在不管是老少朋友們，都時刻離不開手機，隨著大街上、地鐵上隨處可見的是低頭族，近年來，因為低頭玩電子產品出現的事故和損傷是比比皆是。因為我們手上的電子產品里不僅有朋友發的狀態，有我們喜歡玩的游戲，有愛看的小說，有心儀的電影……這些內容會使人的精神，時刻處于興奮活躍的狀態，而我們的大腦得不到合理的休息，注意力得不到集中，精力不充沛，久而久之，就會使我們身體處于各種勞損，比如肩頸、背部等。
張老師在本期節目中，不僅為大家分享了改善頸椎的鍛煉方法，還介紹了松下性價比高、造型小巧時尚的MA05按摩椅，這款按摩椅的整機占地面積僅約0.79㎡,相對于傳統的按摩椅更加的時尚小巧，在平常不用時還可以直接當作沙發，顏值也很高。
而且它貼近人手的細膩觸感，通過捶拍、揉捏、敲打、揉捏捶拍等按摩手法，讓你感受到身體從外到內的舒適。
想了解更多知識分享，快來跟著張老師的指導，一起放松壓力、緩解身體疲勞吧。
