很多心理咨詢師，也只能感覺到自己的咨詢效果出不來或急需提高，卻慌亂地去學各種療法或催眠這些錦上添花的課程。其實，往往自己的問題在一些細節，比如目標能確定嗎?共情有沒有為治療服務?具體化技術有沒有讓咨詢者產生自我歸因等等。這些技術，看似容易，做出效果卻很難。浮躁的社會，讓咨詢師們，剛入門就想成為大師，忘記了基本功的扎實有多重要!
而每個人，每個咨詢師都有自己的視角，都有自己慣用的思路和套路。不需要跟我的完全一致，也不要苛責放棄自己遵從我的思路，那樣就真的學傻了!比如我們練習的一個例句：
今天天氣真心不好，搞得我心情也特別壓抑，工作中似乎也是提不起精神，犯了不少小錯。
情感反應
1、天氣不好讓你心情壓抑，所以發生了好多平常沒有發生的小錯。(強調天氣不好導致)
2、心情不好的時候，我們往往會顧此失彼，就像你一樣。(強調壓抑導致)
3、是這樣的，精神不集中，容易犯錯啊!(精神不集中導致)
所以，這里的技術--情感反應沒有唯一的答案，只跟咨詢師需要的目標有關。就你希望達到什么用什么，更是要在你的案例中靈活把握!
北京國奧心理醫院是由國家衛生行政部門批準的北京首家心理專科醫院。
針對來訪者特征定制個性化檢測方案。有專門心理健康測查（測查項目包括人格、智力與認知、心理疾病癥狀、婚姻情感、學生問題、親子關系、社會交往、職業發展等）、HRA健康風險評估系統、精神壓力分析檢測等科室。專業醫師豐富的臨床經驗結合先進設備，診斷精確，治療安全、便捷。
設有運動心理訓練、心理素質康復訓練、多功能訓練等科室。針對厭學、注意力不集中等兒童青少年問題開設專門兒童心理培訓中心。特色項目：成長小組、團體箱庭、心智探索、音樂治療、舞動訓練等。
