為了配合醫(yī)生做心理治療，患者必須做好以下準(zhǔn)備。首先，必須為心理治療留下固定的時(shí)間。這對(duì)于成功的心理治療非常重要，因?yàn)椋谝欢〞r(shí)間內(nèi)，施加恒定的治療和心理影響本身，就是心理治療奏效的基本因素，時(shí)間保證不了，治療就無(wú)從談起。三天打魚、兩天曬網(wǎng)，或者治療時(shí)間總是改來(lái)改去的治療是不會(huì)奏效的。這是一種對(duì)于治療和改變的阻抗。通常心理治療的頻度在每周1至5小時(shí)，個(gè)別甚至可以達(dá)到10小時(shí)，總的療程，根據(jù)療法不同，時(shí)間長(zhǎng)短不一，行為療法可以是幾個(gè)月，精神分析療法需要幾百小時(shí)，通常都需要幾年，個(gè)別嚴(yán)重的，可能需要終生咨詢。所以，決定治療前，必須做好時(shí)間安排。
必須準(zhǔn)備好承受治療和改變過(guò)程中的痛苦。無(wú)論是行為療法、森田療法、或者是森田療法，在治療過(guò)程中，患者都必須承受一些焦慮和痛苦，都必須面對(duì)、接受、承受自己的內(nèi)心沖突，這是無(wú)論任何心理療法都無(wú)法避免的。它相當(dāng)于外科手術(shù)中，不可避免的疼痛和失血。這些痛苦在治療的一定階段，甚至?xí)^(guò)心理病本身給患者造成的痛苦。可以說(shuō)，“小痛小悟、大痛大悟、無(wú)痛不悟”，沒(méi)有痛苦的心理治療，只能算做止痛針和麻醉劑，真正的治療并沒(méi)有進(jìn)行。伴隨痛苦和改變的心理治療，才是真正的心理治療。沒(méi)有勇氣承受治療痛苦的患者，是無(wú)法從真正的心理治療中獲益的。
北京國(guó)奧心理醫(yī)院是由國(guó)家衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)的北京首家心理專科醫(yī)院。
針對(duì)來(lái)訪者特征定制個(gè)性化檢測(cè)方案。有專門心理健康測(cè)查（測(cè)查項(xiàng)目包括人格、智力與認(rèn)知、心理疾病癥狀、婚姻情感、學(xué)生問(wèn)題、親子關(guān)系、社會(huì)交往、職業(yè)發(fā)展等）、HRA健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估系統(tǒng)、精神壓力分析檢測(cè)等科室。專業(yè)醫(yī)師豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)結(jié)合先進(jìn)設(shè)備，診斷精確，治療安全、便捷。
設(shè)有運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練、心理素質(zhì)康復(fù)訓(xùn)練、多功能訓(xùn)練等科室。針對(duì)厭學(xué)、注意力不集中等兒童青少年問(wèn)題開設(shè)專門兒童心理培訓(xùn)中心。特色項(xiàng)目：成長(zhǎng)小組、團(tuán)體箱庭、心智探索、音樂(lè)治療、舞動(dòng)訓(xùn)練等。
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