什么是專一？宗教領袖帕檀賈利解釋說："當你面對干擾時學會了控制自己的思想，你就達到了專一。這種品質是一種思想狀態或境界。"專一就是排除一切干擾，只留下自己希望擁有的想法的能力。它是一種將精力集中到你的夢想，直到夢想變為現實的力量。它是一副自我激勵的盔甲，堅硬而耀眼，在你準確無誤地朝目標邁進的過程中，使你免受一切干擾和困難的攻擊。你能做到最好專一似乎難以達到。然而，許多人都做到了。一個人能做到什么，其他人也能做到。你身上流淌著和他們相同的血液。如果你的愿望足夠強烈，你就能做到最好。"保持專一，"帕檀賈利說，"就能夠進入三摩地（個人的心靈與無限的精神完美的結合在一起）境界了。"--那是上天賜予的福分。專一能給你帶來非凡的力量。它能調動你的潛意識，給你難以置信的力量和功效。它就像一輪耀眼的明日，將力量的光輝灑向你的內心深處，給你的人生帶來成功者所具備的、多數人甚至不知道自己擁有的優秀品質。由于專一使你潛意識的力量發揮作用，盡管達到的專注也許只是間歇性的，但它不久就會成為一種根深蒂固的習慣。一段時間后，你會發現你的潛意識幾乎自動為你工作，使你成功的道路暢通無阻。看似困難的工作將變得輕而易舉。你的朋友們將驚異于你面對困難時的無畏、自信，以及你以奇跡般的速度輕而易舉地完成棘手的工作的能力。總之，他們對你意志的力量大為驚異。
北京國奧心理醫院是由國家衛生行政部門批準的北京首家心理專科醫院。
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