緊張就像是個老朋友，如影隨形了很多年。可惜的是，你一直不怎么喜歡它，不肯正眼看它一眼。其實緊張是個正常、必要甚至很可愛的現象。
想象一下，你要做這樣一件事情：
事情難度大，有點超出你現有的能力，你并不確定自己能否做到。
任務很重要，重要到了你一定要去實現，沒有任何退路等其他選擇。
目標要求高，過程中你不能犯一點錯誤，一點細微的錯誤就會導致非常大的危險。
面對這樣一件事情的時候，你會怎么去應對呢？你會不會把自己搞得很緊張？很想逃，卻硬著頭皮也要上？
緊張是個好東西，緊張可以讓人處于應激狀態，調動起所有的能量來讓自己全身心的應對這件重要且困難的事，好讓自己最大化的完成任務。
北京國奧心理醫院是由國家衛生行政部門批準的北京首家心理專科醫院。
集心理咨詢、心理檢查診斷、特色綜合治療、精神疾病治療及康復等項目于一身，建院12年，是目前國內臨床心理始創時間最久、臨床數據量最大的心理專科醫院之一。
針對來訪者特征定制個性化檢測方案。有專門心理健康測查（測查項目包括人格、智力與認知、心理疾病癥狀、婚姻情感、學生問題、親子關系、社會交往、職業發展等）、HRA健康風險評估系統、精神壓力分析檢測等科室。專業醫師豐富的臨床經驗結合先進設備，診斷精確，治療安全、便捷。
