為什么目標對身體的健康有這么大的作用呢？我個人認為人在有強烈目標的狀態下整個身體機能是高亢奮的，這種亢奮可以增強身體自身的抵抗力。也有學者認為這種目標可以讓人意識到生命的價值，更好的規范自己的行為。
有些不快樂的人們，其實不是你沒有人生意義，而是你沒有看到它。比如一個辛苦讀書很多年，學了一個專業，畢業后卻發現找不到本專業的工作，倍受打擊，覺得自己沒有人生意義，怎么也快樂不起來。工作中遇到的這樣的案例不少，這樣的狀態真的就沒有人生意義了嗎？很顯然不是，而是當事人給人生意義的范圍太小了，把人生意義定義為一份工作，又縮小為一份本專業的工作。縱觀整個人生道路而言，一份工作，一份本專業的工作是什么？整條路上的一部分風景而已，而且不見得用其它的畫筆勾勒的圖案就不美麗。
北京國奧心理醫院是由國家衛生行政部門批準的北京首家心理專科醫院。
集心理咨詢、心理檢查診斷、特色綜合治療、精神疾病治療及康復等項目于一身，建院12年，是目前國內臨床心理始創時間最久、臨床數據量最大的心理專科醫院之一。
針對來訪者特征定制個性化檢測方案。有專門心理健康測查（測查項目包括人格、智力與認知、心理疾病癥狀、婚姻情感、學生問題、親子關系、社會交往、職業發展等）、HRA健康風險評估系統、精神壓力分析檢測等科室。專業醫師豐富的臨床經驗結合先進設備，診斷精確，治療安全、便捷。
