隨著科技的不斷發展，生活水平的不斷提高，現在手機越來越普及，功能性也越來越多樣化，手機是把“雙刃劍”，帶給我們方便的同時，也有越來越多的人開始沉迷手機，網絡成癮的現象也越來越多，不僅危害身體安全，也會給家庭關系，個人心理健康，人際關系造成一定的影響。
“維系了手機里的人際網，忽視了人與人之間的交流”
根源:“孤獨感，適應不良”
網絡成癮會表現出對網絡游戲和手機表現出一種興趣的不斷增強，沉溺其中，難以自拔，更嚴重者會出現一系列的軀體不適的癥狀表現為情緒低落，疲乏無力，食欲不振，頭眼昏發，注意力不集中，記憶力下降，無精打采等，網絡成癮的人會對手機和游戲產生一種精神上的依賴，當手機不在身邊時會表現出雙眼無神，漫無目的。
北京國奧心理醫院咨詢專家分析：
網絡成癮產生的原因是多方面，當代社會隨著科技的不斷發展，手機功能的多樣化，手機的吸引力越來越大，網絡游戲的流行，網吧的出現，網絡已逐步走入大家的視野中更加容易引發孩子上網的欲望；另外，由于父母工作，缺少對孩子的陪伴，親子間溝通不足，以及家庭暴力，更容易引發孩子對網絡的依賴；此外，人際問題的出現，學業失敗，孤獨感也會引起孩子沉迷于網絡；網癮的高發人群常見于12-18歲的青少年，這個時期的孩子處于青春叛逆期，反叛心理嚴重，對新鮮事物充滿好奇而網絡恰好滿足了青少年的心理需求，容易形成網絡成癮。
北京國奧心理醫院咨詢專家建議:
當孩子長時間沉迷于游戲，電子產品時，并且出現注意力下降，情緒低落，無精打采，提不起精神，影響到學業時，要留意孩子是否出現對手機的依賴，出現了手機成癮的傾向，
當孩子出現對手機的過度使用時，最好不要強制孩子斷絕手機，容易引起孩子更加強烈的情緒反應，對網絡過度依賴采用心理治療是目前國內外比較有效的方法。現在國內外應用的比較多的心理治療方法主要有：認知行為療法、精神分析療法、厭惡療法、系統脫敏療法、替代延遲滿足法等。
責任編輯：黎指寒 沈彤
新聞熱線：021-61318509
