心理咨詢是一個(gè)幫助你了解自己、接納自己、發(fā)展自己的過(guò)程，不提供錦囊妙計(jì)。也就是說(shuō)，心理咨詢師不是生活設(shè)計(jì)師，其長(zhǎng)處不在于直接就當(dāng)事人的苦惱出主意、想辦法；而是幫助當(dāng)事人一起尋找苦惱更深層面的因由，希望通過(guò)心理學(xué)的視角，破解當(dāng)事人一貫行為模式無(wú)法打開(kāi)的僵局。只有求詢者自己意識(shí)到了新的看問(wèn)題的角度和解決問(wèn)題的方式，并且付諸行動(dòng)，本人的體驗(yàn)才會(huì)有所轉(zhuǎn)變，心理咨詢才會(huì)起效。也就是說(shuō)，真正的心理咨詢不是在咨詢室里就能完成的，更多需要當(dāng)事人把從咨詢室獲得的感受、認(rèn)識(shí)，體驗(yàn)到的新態(tài)度帶到自己的生活中去。
如果是學(xué)業(yè)相關(guān)和兒童心理成長(zhǎng)方面的心理咨詢，可以到師范大學(xué)附屬的心理咨詢機(jī)構(gòu)。如果是心理煩惱性質(zhì)的，就比較復(fù)雜。現(xiàn)在北京心理咨詢機(jī)構(gòu)雖多，每年批準(zhǔn)的咨詢師執(zhí)照成百上千，但真正經(jīng)過(guò)嚴(yán)格督導(dǎo)培訓(xùn)的很少。
我們還不是真正意義上的工業(yè)化國(guó)家，整個(gè)管理還多少停留在農(nóng)業(yè)文明時(shí)代。所以，買(mǎi)房子你得自己注意五證齊全，買(mǎi)食品得學(xué)會(huì)看標(biāo)簽識(shí)別真假。去心理咨詢，得自己辨別水平高低。
北京國(guó)奧心理醫(yī)院是由國(guó)家衛(wèi)生行政部門(mén)批準(zhǔn)的北京首家心理專科醫(yī)院。
集心理咨詢、心理檢查診斷、特色綜合治療、精神疾病治療及康復(fù)等項(xiàng)目于一身，建院12年，是目前國(guó)內(nèi)臨床心理始創(chuàng)時(shí)間最久、臨床數(shù)據(jù)量最大的心理專科醫(yī)院之一。
針對(duì)來(lái)訪者特征定制個(gè)性化檢測(cè)方案。有專門(mén)心理健康測(cè)查（測(cè)查項(xiàng)目包括人格、智力與認(rèn)知、心理疾病癥狀、婚姻情感、學(xué)生問(wèn)題、親子關(guān)系、社會(huì)交往、職業(yè)發(fā)展等）、HRA健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估系統(tǒng)、精神壓力分析檢測(cè)等科室。專業(yè)醫(yī)師豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)結(jié)合先進(jìn)設(shè)備，診斷精確，治療安全、便捷。
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