快節奏的生活環境下，很多人都面臨著巨大的生活壓力，以及極高的生活成本。讓我們站在996的工作模式下算一算一個職場白領每天的時間安排：
早9晚9 的上班時間-12
每天至少要達到的睡眠時間-7
疫情期間不得不自己做飯的時間-1
上下班的通勤時間-2
打掃衛生、洗漱等時間-1
無人打擾的私人時光-1
這其中，還不包含陪伴家人的時光、偶爾在家辦公的時間等，可見，對于現代白領來說，一天的時光被安排的明明白白，想要抽出時間好好的看本書升華自己，或者找個時間去趟健身房，簡直十分困難，生活質量也因此而降低。
其實，越是快節奏的生活，越是追求“碎片化”，從短視頻，到新聞快訊，再到半個小時就能送達的外賣，快捷、迅速、準確，是這個時代的代名詞。
那你嘗試過，將這些代名詞放在養生上面嗎？
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即使一天的時間被安排的明明白白，也要快樂健康的生活下去，無懼風雨，無懼疾病，無懼一切挑戰，《按享健康》伴您一同養生，松下按摩椅與您共守健康！
責任編輯：楊博 沈彤
新聞熱線：021-61318509
