舞蹈的種類很多，比如說中國古典舞基訓、中國民族民間舞、芭蕾舞，國標舞等等。學習舞蹈如果身體柔韌性好、身材比例適中、音樂感強，將會對學好舞蹈有很大的輔助作用。
藏族民間舞蹈
自己學習舞蹈也要從這幾方面，做一下對比，光憑興趣愛好，可能并不能解決身體僵硬的問題，也不能使自己學得快。
蒙古族民間舞蹈
學習舞蹈
1.每天要堅持練習軟開度，下腰，下叉，壓腿這些都是必不可少的。柔韌性、協調性下功夫練好了，舞蹈跳出來就美，就有韻味。
新疆維吾爾族民間舞蹈
2.做動作左右手分開練習。即便再簡單的動作也要分開練習，把每一個細節都做到位了，就會讓觀眾看得很專業。
朝鮮族民間舞蹈
3.行進中的動作先在原地做好，再動起來。上身和腳下配合是學習舞蹈的重要一環，一定要在原地把動作都掌握好了，再配合上腳，把動作連貫起來。
東北秧歌手絹花
4.一套動作先分解成若干動作，然后再連起來做。把每個動作分解，把動作的方向、位置都記清楚了，從哪個點運行到哪個點，是走個弧線還是直接到位，都做清楚了，再把動作連起來做。
安徽花鼓燈扇花
5.平時多聽音樂，加強節奏感訓練。跳好舞蹈，音樂感很重要，最好會唱音樂，每個八拍都是什么動作，按音樂的節奏來記動作。
傣族民間舞蹈
學習舞蹈掌握動作慢的情況下，如我上面所說的幾點，做到了，可能會學的快一些。
