現(xiàn)在的年輕人，尤其是一線城市的中青年，始終在壓力值的頂峰徘徊，真實(shí)體現(xiàn)了什么叫做“上有老，下有小，中間有套房”，光是房貸就足以壓得很多人喘不過氣來，所以更多的人在新婚選擇時(shí)，都不約而同的選擇了經(jīng)濟(jì)適用的小戶型。
而除了房貸之外，快節(jié)奏的工作，也讓很多人疲于奔波，根本無(wú)暇顧及自己的身體健康。當(dāng)下，最普遍的身體問題，可能就是頸椎病、肩周炎這類的問題了。尤其當(dāng)人們結(jié)束一天繁忙的工作回到家中的時(shí)候，會(huì)選擇自己覺得最舒適的姿勢(shì)——葛優(yōu)躺，將自己癱在沙發(fā)上，一動(dòng)都不想動(dòng)，更不用提堅(jiān)持鍛煉身體，保持身體健康了。
但殊不知，這些習(xí)慣會(huì)給身體帶來巨大的隱患，尤其是葛優(yōu)癱，這種看似舒服的姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出、腰部肌肉痙攣。時(shí)間長(zhǎng)了，還可能會(huì)加重頸部疼痛、腰痛，甚至出現(xiàn)筋膜炎等問題。
在《按享健康》大型公益節(jié)目中，主講老師張為棋為大家介紹了一款能夠緩解葛優(yōu)癱導(dǎo)致的各類肌肉問題的方法。
我們要學(xué)會(huì)健康養(yǎng)身，很重要，用溫柔暖意，放松全身，才可以獲得健康。
這期節(jié)目給人最直觀的感覺就舒服。目前，節(jié)目介紹的內(nèi)容，對(duì)于因?yàn)橛蟹抠J壓力，而只能選擇小戶型的上班族來說，是再適合不過的選擇了。
我們也相信，健康是人人所需，希望大家能夠更加健康，更加快樂。
責(zé)任編輯：楊博 沈彤
新聞熱線：021-61318509
注：本網(wǎng)發(fā)表的所有內(nèi)容，均為原作者的觀點(diǎn)。凡本網(wǎng)轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音頻、視頻等文件資料，版權(quán)歸版權(quán)所有人所有。
