現在的年輕人，尤其是一線城市的中青年，始終在壓力值的頂峰徘徊，真實體現了什么叫做“上有老，下有小，中間有套房”，光是房貸就足以壓得很多人喘不過氣來，所以更多的人在新婚選擇時，都不約而同的選擇了經濟適用的小戶型。
而除了房貸之外，快節奏的工作，也讓很多人疲于奔波，根本無暇顧及自己的身體健康。當下，最普遍的身體問題，可能就是頸椎病、肩周炎這類的問題了。尤其當人們結束一天繁忙的工作回到家中的時候，會選擇自己覺得最舒適的姿勢——葛優躺，將自己癱在沙發上，一動都不想動，更不用提堅持鍛煉身體，保持身體健康了。
但殊不知，這些習慣會給身體帶來巨大的隱患，尤其是葛優癱，這種看似舒服的姿勢，會導致腰椎間盤突出、腰部肌肉痙攣。時間長了，還可能會加重頸部疼痛、腰痛，甚至出現筋膜炎等問題。
在《按享健康》大型公益節目中，主講老師張為棋為大家介紹了一款能夠緩解葛優癱導致的各類肌肉問題的方法。
我們要學會健康養身，很重要，用溫柔暖意，放松全身，才可以獲得健康。
這期節目給人最直觀的感覺就舒服。目前，節目介紹的內容，對于因為有房貸壓力，而只能選擇小戶型的上班族來說，是再適合不過的選擇了。
我們也相信，健康是人人所需，希望大家能夠更加健康，更加快樂。
責任編輯：楊博 沈彤
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